入夏後,順應節氣,不妨選擇飲2茶


導語:在我國一直有句古話“開門七件事,柴米油鹽醬醋茶”,由此我們也能夠看出茶葉已經深入人心。我國更是茶葉的發源地,從古至今大概已經有了四五千年的曆史了,中國人對茶葉的熟悉上至王公貴族、詩人學者、下到平民百姓,大家都對茶葉有著或多或少的了解。

茶葉發展到現如今已經不再單單是一種飲品了,更是一種文化方面的傳承。我們大家都知道茶葉當中含有大量的營養物質,還含有許多身體必需的營養成分,比如維生素,茶多酚,蛋白質,茶堿等,所以很多人經常說“甯可一日無食,不可一日無茶”。

 

 

喝茶不利于身體健康?

有相關調查研究發現,相較于每周喝茶次數少于一次的人,每天喝4克茶葉以上的人患肺癌以及胃癌等癌症的幾率都會有所增加。超級雙效艾力達  

 

所以很多人都認爲喝茶其實不利于身體健康,那麽喝茶到底是養生還是傷身呢?

 

其實關于喝茶會增加多種癌症發生風險的研究,我們需要理性看待研究當中還指出經常喝茶的人也有著抽煙和飲酒的習慣,這可能與喝茶的量有著一定的關系,會容易受到其中咖啡因的影響。

 

這些人到底有什麽樣的喝茶習慣,研究當中根本就沒有詳細說明怎樣喝茶,對身體健康的影響也是不容易被我們忽略掉的。

 

 

除了喝太多的茶水,身體當中攝入過多的咖啡因,喝太燙的茶也會容易增加癌症的發生風險,所以增加患癌的風險與喝茶本身沒有太大的關系。

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所以錯誤的喝茶方式才會容易激活身體裏的癌細胞,不管喝茶養不養生,我們大家都需要認真看待,所以茶水是可以喝的,但是一定要選擇正確合理的去飲茶,這樣才能夠得到利大于弊的結果。

 

適當喝茶可以幫助提神醒腦,還可以促進新陳代謝效率,有助于控制體重,其中含有豐富的茶堿和維生素C,對于中老年人而言可以幫助降低膽固醇水平,有助于呵護心腦血管健康。

 

但是在這裏需要提醒大家一點,茶葉雖好在飲用時一定要多加注意,特別是以下這三種茶,能不喝盡量就別喝。

 

 

醫生提醒:無論男女,盡量少喝這3種茶

濃茶

 

濃茶當中含有大量的咖啡堿這種物質會抑制十二指腸對于鈣元素的吸收也會容易使骨骼當中的鈣元素流失。

 

久而久之就會容易誘發骨質疏松的問題,嚴重的情況下也會容易發生骨折。除此之外,濃茶當中的咖啡因和茶堿會容易刺激胃壁細胞,導致胃酸過多,長久以往就會容易導致胃潰瘍的問題出現。

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新茶

 

新茶的存放時間是比較短的,所以新茶當中會含有一定的氧化物質,這些物質在進入胃內以後會對胃腸粘膜帶來一定的刺激效果,會容易帶來胃病出現。

 

 

所以建議大家少喝新茶,特別是存放時間超過半個月以內的茶,更是不要去喝。

 

隔夜茶

 

隔夜茶就是用開水衝泡茶葉之後放置一夜的剩余茶水,經過一整夜的存放之火,茶水當中的微小顆粒物質,凝結沈澱會産生一些變化。

 

茶葉和水的混合結構也更加趨于穩定,都是長期飲用隔夜茶,會容易增加身體裏出現結石的幾率,所以也盡量不要去嘗試隔夜茶。

 

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入夏後,順應節氣,不妨選擇飲2茶,清涼又下火

玫瑰花茶

 

玫瑰花不僅僅是浪漫的象征,同時制成花茶之後還能夠帶來美容養顔和抗氧化等方面的功效,隨著溫度的升高,很多人會出現皮膚幹燥和缺水的現象。

 

即便大量補水也不能夠得到緩解,此時大家可以喝一些玫瑰花來調節入夏之後的身體不適,不但清涼又能夠帶來下火的作用。

 

 

綠茶

 

入夏之後可以適當的飲用一些綠茶,綠茶當中含有豐富的兒茶素,茶多酚以及葉綠素這些營養物質可以提升醒腦、緩解疲勞、也能夠幫助降低血脂水平。

 

除此之外,綠茶偏涼夏季飲用的話可以幫助清熱消暑,也能夠帶來消除天氣炎熱出現煩躁的問題。

 

 

結語:在現如今的生活裏,很多商家爲了滿足消費者的需求,會制作出各種各樣的茶葉,每天適當飲茶確實能夠給身體健康帶來好處,但是大家也要注意合理飲用,這樣才不會增加身體負擔,誘發疾病出現。正品壯陽藥延時液     輝瑞威而鋼VIAGRA  

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