苦瓜經常吃能降尿酸嗎?


 

如今,三高已成爲一種常見的血液疾病。據報道,新的血液疾病一直在發生,高尿酸俨然成了三高之後的又一高峰,這會讓大部分人感到極度的憂慮。因爲對尿酸的了解並不多,所以不知道是什麽原因,也不知道該怎麽治療。

 

尿酸是什麽?

尿酸是機體嘌呤代謝的産物,正常人血中的尿酸保持在正常的水平,男性是小于420μmol/L,女性是小于360μmol/L,如果超過這個值,就稱爲高尿酸血症。尿酸升高有外源性的攝入過多或者排出障礙,對于腎髒內科主要是排出異常造成的。

 

 

患者尿酸高時,可在醫生指導下系統治療,要低嘌呤飲食,控制高尿酸血症,多飲水堿化尿液,預防尿酸鹽沈積,防治機體物質代謝紊亂和心血管危險因素,防止痛風石形成和腎功能損害。

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尿酸危害有哪些呢?

1.影響腎髒正常運作

 

尿酸高對腎功能的影響多方面,對于腎功能排泄功能有影響,當尿酸高長期存在時可以産生腎結石、輸尿管結石,結石産生對于腎髒排泄功能有影響。此外高尿酸血症使腎功能受阻以後,尿素、肌酐升高使腎小管等回收能力下降。

 

 

高尿酸血症影響到腎功能的機制主要是兩種情形,一種是非常高的高尿酸,比如患者血尿酸超過800微摩爾每升以上的時候,可能會因爲尿酸過多在腎盂小管中形成結晶堵塞腎小管,造成患者出現急性的腎功能不全。

 

2.導致高血糖、高血脂

 

高尿酸血症並不會引起高脂血症,但是高尿酸患者經常合並代謝的異常,比如高脂血症或者是高血糖。高尿酸血症主要是由于體內尿酸排泄減少或者是尿酸生成增多,引起關節的損傷、痛風,或者是腎髒、心腦血管的疾病風險增加。

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高尿酸血症並不會引起高血脂症的,但是高尿酸患者經常合並代謝的異常,比如高血脂症,或者是高血糖,高尿酸血症主要是由于體內尿酸排泄減少或者是尿酸生成增多引起的關節損傷。

 

3.引起痛風發作

 

痛風的發作和高尿酸有關,當尿酸在體內出現過飽和時,血液無法溶解過多的尿酸,尿酸鹽會以結晶的形式析出,沈積在肢體比較末端的部位,從而引起周圍組織疼痛、紅腫和活動受限的情況。長期的高尿酸還可能會引起痛風石,甚至導致關節不可逆的受損。

 

 

如果持續性高尿酸血症逐漸發展,可能會引起痛風性關節炎、慢性痛風性關節炎的發作,或形成痛風石,還可能導致痛風腎病,特別是腎結石。

 

4.引起動脈硬化

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尿酸高一般會引起動脈硬化,尿酸高的時候容易導致體內的代謝出現紊亂,而且還容易引起血液循環不好,當血液循環不好的時候,一般會引起動脈硬化的發作,但是引起動脈硬化的原因有多種,遺傳的因素和飲食不當都會導致動脈硬化的形成。

 

苦瓜可以降尿酸嗎?

苦瓜降尿酸有一定的臨床作用效果。嚴重時,苦瓜對于尿酸還可以起到適當全面的治療和控制作用,對于嚴重高尿酸血症的人群,也可以通過攝入上述的食物來進行總體的治療,苦瓜有一定的降尿酸水平,但是絕對不可以代替藥物來進行治療。

 

 

出現了血尿酸增高的症狀,這種情況考慮是高尿酸血症引起的,在飲食方面一定要注意,不要吃高嘌呤食物,不要吃動物內髒,海鮮類食物,您說的苦瓜,推敲尿酸,沒有什麽太大的作用。

 

 

對于尿酸偏高的患者來說,平時生活中需要限制嘌呤的攝入,也是能夠幫助降低尿酸的。比如生活中需要以新鮮的水果蔬菜爲主,盡量不要吃動物的脂肪、內髒、燒烤油炸産品,也不要吃海産品。平時能夠多吃一些猕猴桃等堿性的食物,也有一定的促進尿酸溶解的作用。

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