You Can Thank Us Later - Three Reasons To Stop Look Into Thising Now

1. Lo primero es lo primero: no te ests preocupando demasiado por pasar la noche en vela.

"Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff.this website Eso es genial si eso es lo que quieres, pero en caso de que no lo hagas, tambin est bien, dice ella. Personalmente, todas y cada una de las veces veo una comedia romntica con un clsico post-
comentario coital como, "Wow, no dorm nada anoche", mi primer pensamiento es: Cmo? Por qu? Qu tal rozaduras? Hacer que el sexo dure ms
ms tiempo|quedarse ms tiempo|durar ms tiempo} no querer significa convertirlo en un maratn. "Lo que alguien quiere, ya sea realmente es ms corto o
ms largoes muy individualizado y adems muy contextual basado en la relacin y asociacin", dice Levkoff. Tener una conversacin antes de ir al sexo sobre qu cada individuo deseaobtener
salir deincluyendo la duracin!es el primer paso, dice ella. Adems, una vez que quitas la presin para ganar oro en
el Olimpiadas de sexo de toda la noche, podra naturalmente durara ms, probablemente porque ests menos preocupado con los postes de la portera y
mucho ms centrado en disfrutar de tu experiencia. 2. familiarizarse con tu sistema.

Si ests intentando tener relaciones sexuales todo el da, no hay mejor mtodopara lograr eso que entender qu tu sistema quiere y no quiere si quieres para incluso comenzar.
Cmo hacer eso es mediante la masturbacin regular. "La masturbacin es as importante determinar dnde estn tus lugares de placer, todo lo que te gusta y prefieres en el sexo,ms en
general para obtener ms informacin y sentirse ms relacionado con el cuerpo humano", dice la tica ertica pelcula
directora Erika Lust de XConfessions. "Masturbarse puede aumentar su satisfaccin sexual, impulsar su respuesta de excitacin, y
mejorar el sexo en pareja hacia la que mejora la confianza en ti mismo. siempre que entiendes cmo
excita tu cuerpo por alegra sexual, eres propenso a aprender cmo exigir eso de otra persona con menos ansiedad y mucho ms agencia".

La lujuria es una gran defensora de la masturbacin como un mtodo para tener mejores, ms largos, y mucho ms encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
y fsicos efectos secundarios de masturbacin regular, que su compaa se convirti recientemente la compaa inicial en el campo para ofrecer a los empleados un descanso de masturbacin de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es todo sobre penetracin.

"El sexo no debera tratarse simplemente de que algo est en el cuerpo de otra persona durante especfico tiempo
marco", dice Levkoff. Traduccin: la penetracin no necesita ser el ltimo destino.

Todas las mujeres merecen tener un orgasmo

Jenni Skyler, terapeuta sexual en el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se refiere a encuentros sexuales dado que Cheesecake de disfrute cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. Tal vez comienzas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
relleno, un poco ms de galleta graham, un poco de compota de arndanos, queso nuevamente: entiendes. (Vase tambin el episodio de Friends "El del tero de Phoebe".simply click the up coming site Siete, siete, SIETE!) Dicho de otra manera, muestra el
men sexual. 4. Los juegos previos podra ser el evento principal.

"El ciclo de respuesta sexual de las mujeres vara del lo comn del ciclo de respuesta sexual de los hombres en eso sus patrones de excitacin tienden a subir, bajar,
y una meseta antes de un clmax", dice Sari Cooper, profesional terapeuta sexual y fundadora y directora asociada con la
Centro para el Amor y el Sexo en nueva york. Aproveche esas fluctuaciones: "Dos mujeres normalmente aprovechan al mximo
jugar con los niveles de excitacin de su pareja a travs de la estimulacin de sus reas ms ergenas que aumentan y aumentan la excitacin a un 7 u 8 (lejos de 10) y luego se centran en
estimulando reas menos ergenas para traer la excitacin hasta un 4 o 5". considere esto variedad de juegos previos como su cosa propia, no solo el acto de apertura. Este tipo de juego es mucho ms realista para ir todas
noche, dice Cooper. 5. Retrasar el orgasmo.

Cuando una pareja masculina siente que est a punto de eyacular, l (o tal vez usted) puede agarrar su eje justo debajo el pinculo y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La presin en su uretra mientras que la constriccin del flujo de sangre ayudar a reprimir su orgasmo. Este tipo de tctica es comn prctica para bordear, donde de hecho el objetivo es detener un clmax (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clmax.
"Edging ser tu amigo", dice la sexloga clnica Megan Stubbs, Ed.D. y autor de Playing Without a Partner. "Te te permite no simplemente prolongue su sesin de sexo, sino tenga ms orgasmos intensos".
orgasmos un paso ms all. Y usted no ciertamente necesita solo hacerlo una vez; es posible
practique el borde varias veces a lo largo de susesin de sexo. 6. Darse cuenta de es sobre el viaje, ciertamente no el resultado.

Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantsticos, el buen sexo es mucho ms sobre el viaje en el camino que
llegando al orgasmo. "Para aquellos con ansiedad por el rendimiento, puede fcilmente quitarse presin de s mismo, y
tu pareja, si pareces que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control sobre ningn
ansiedad inminente te ofrece la oportunidad de tener significativamente ms control de sesiones de sexo,
para que sea ms fcil prolongarlas. 7. Realice una sesin de preguntas y respuestas atractivas.

Hablar tambin cuenta como juego previo. De hecho, Levkoff lo recomienda: "Hay son incontables grandes conversaciones que tienen lugar cuando ir a tener intimidad", dice. Prueba una atractiva para ayudarte a conseguir ambos en lo correcto
mentalidad si quieres incluso tocarse unos a otros. Levkoff recomienda usted comienza con lo basico
principios: Exactamente cules son las elementos que te excitan visualmente? Tu fantasa favorita de masturbacin? La primera pelcula
o libro por el que recuerdas sentirte encendido? La cajuela y adelante puede ser "realmente divertido y emocionante", adems de ralentizar a lo largo del
tempo desde arrancarse la ropa hasta hacer contacto visual y escuchar: una capa totalmente nueva para la conexin. 8. Pruebe nuevas posiciones.

Si as que cundo lo que ests haciendo en ltima instancia, decidir penetracin, no pegarse a
solo una posicin desde recin comenzando a un final demasiado pronto. "Cambiando posiciones y probando
diferentes tipos de estimulacin pueden ofrecer excitacin continua, pero quizs no hasta el nivel del orgasmo", dice Laurence A. Levine, urlogo mientras que director mdico de Promescent, fabricante de un aerosol tpico aprobado por la FDA que puede
ayuda hombres permanecer ms tiempo. Si por lo general tome ms tiempo para alcanzar
orgasmo que una pareja masculina, esto puede ayudar a bombear los descansos aunque t disfruta de lacorto tiempo para un encuentro exploratorio jugoso", dice Cooper. Ella recomienda estimular nuevos lugares en el cuerpo de tu pareja y
jugar con variar niveles de presin: ambas cosas esa necesidad tiempo y intencin.simply click the up coming webpage Usar juguetes para
bromear mientras explora esas nuevas reas tambin puede ayudar extender esas sesiones de sexo. 12. Usa un condn.

No solo son vitales los condones para prevenir las ITS, podran tambin ayudarlo a hacer relaciones sexualesir
ms tiempo. Para algunos hombres, un condn disminuye la sensibilidad del pene: cuanto ms grueso es el condn, menos l sentir
el ms tiempo le llevar al orgasmo. Los condones son
disponibles todos diferentes espesores, que van desde 0,05 milmetros a al menos un milmetro.
Si est buscando un condn grueso para disminuir
sensacin, pruebe Lifestyles Extra Strength. (Sin embargo, nunca duplique el uso de condones. Eso es una receta para que el condn se deslice y se rompa.) 13.resource for this article Fortalezca su suelo plvico.

Los ejercicios de Kegel, bsicamente apretar los msculos del piso plvico mientras cesar orinar a mitad de caminopueden ayudar a aumentar tu excitacin.
Cuanto ms fuertes sean los msculos del suelo plvico, ms fuerte ser tu orgasmo. Los hombres pueden hacer su propia tipo de Kegels. "los estudios tambin muestran
que los ejercicios de Kegel realmente pueden ayudar a los hombres aumentan la fuerza de la erecciones que ayudan con
eyaculacin", dice Levine. 14. Anmate.

Llevas una hora. El cabello en tu cabeza no ha estado ms enredado, todo tu
el rmel de alguna manera dej tus pestaas y se descascar en tus mejillas, as como el sostn de encaje, as que
escogido cuidadosamente es solo un montn en el suelo. Cmo continuar siempre que tu aspecto precoital se ha desmoronado claramente, pero no exactamente preparado para tirar la toalla? Haz un poco nimo mental contigo mismo. Tmese un momento para verificar en junto con su cuerpo independientemente de cmo
podra parecera y no olvides: eras sexy antes y lo sers despus. De hecho, ahora mismo, eres
muy bien: copos de rmel y todo tipo de! 15. Toma un respiro.

Recuerdas cuando Michael Scott se comi un entero tazn de fettuccine Alfredo estar listo para una carrera? No logres eso.
Sin embargo, tome descansos para tomar agua, o descansos para acurrucarse, masajearse, conversar o ducharse mientras tiene relaciones sexuales. La intimidad y la sensualidad significan mucho diferentes cosas a varias personas. "Tal vez thaes actos sexuales explcitos o incluso no", dice Levkoff. Una ducha, por ejemplo,
no tiene para significar que el sexo ha terminado: puede ser una parte integral de la experiencia sexual en curso, una pausa humeante antes del orgasmo nmero dos. 16. Convirtalo en un juego.

Como seala Levkoff, el sexono es solo penetracin. Hay tantas cosas que estn categorizados como el nivel de sexo que para frenar tu
concepto de sexo como solo penetracin, sera para perder mucho. Si quieres hacer que el sexo permanecer ms tiempo, Stubbs sugiere convertirlo en un casino
juego. ya sea o no es un juego que se te ocurri solo o algo as t compre en un juguete sexual
tienda, hay muchas tcnicas de prolongar el sexo si observas
Cuanto ms grandeimagen. Una baraja de cartas, hojear el Kama Sutra en busca de ideas, juegos de mesa relacionados con el sexo o dados DTF son tpicos elementos que pueden ralentizar el accin y empujar el final an ms. 17. Fantasear sobre esto despus de que accin ha terminado.

Quin dice que el jugueteo del domingo no puede ser la fantasa del martes? De esa manera, aquella te sorprendi con un
nuevo movimiento no debera ser emocionante dentro del momento, sin embargo por semanas por venir (sin juego de palabras).