Mi m s c cc triu chng cng sa sau sinh khc nhau. Tuy nhin m s thng cm thy cc triu chng sau:
Ngc cng cng kh chu
Sng ty
m khi chm vo
au nhc
Ni nhiu cc lm ngm trong c 2 bu ngc, c trng hp sng ko di ln trn gn nch.
M b cng sa nhng sa khng tit ra c, ngc cng nhng sa khng ra
M c th nhn thy cc mch mu di da v do vic tng lu lng mu cng nh cng ca da bu ngc.
Mt s m c th cng sa b st nh v mt mi trong nhng ngy u tit sa.
Cng sa sinh l sau sinh hu ht cc m gp phi
C nn cho con b khi b cng sa sinh l
Cho con b ng cch chnh l cch gip m gim cng sa sinh l 1 cch nhanh nht. Nu m b st m vn c th tip tc cho con b. Tuy nhin m vn nn nhit c th v m cn cho bc s bit kim tra v st c th do vim nhim.
Cng tc sa sau sinh ko di bao lu
Thng th hin tng cng sa sinh l sau sinh s ht trong khong t 24 48h. Nhng nu m x l khng ng cch, bp nn qu nhiu ngc s gy tn thng, sa ng qu nhiu khng thot ra c c th lm cho m b tc tia sa. Thm ch c m b chuyn qua p xe khi cha y mt thng sau sinh.
Nhiu m cn ni: M khng s au m m ch s au do cng sa sinh l sa sau sinh
2. Nguyn nhn cng sa sinh l sau sinh
Ti sao sa li v nhiu
Khi nhau thai c ct ra, hormone progesterone (duy tr thai) gim nhanh v hormone prolactin (hormone to sa) tng dn ln. Khong t 30-40 gi sau sinh, hormone prolactin s tng cao nht lm khi pht qu trnh sn xut sa t.
Sau khong 50 72 gi sau sinh, m s bt u cm thy cng tc ngc. Khi ngc bt u cng kh chu v cc m hay ni thi im ny l sa v. Khi ny, cc ng dn sa khng i v do sa v nhiu lm cc nang sa phnh to ln. Sa khng thot ra c s gy sa trong cc nang sa. y chnh l nguyn nhn lm cho ngc cng tc sau khi sinh.
Nguyn nhn cng tc sa sau sinh
ng thi vo thi im xung quanh cc tuyn sa c nhiu mao mch v h bch huyt. Mu lc ny cng dn v bu ngc nhiu hn nn gy ra ph n, p ln cc nang sa. Khi sa bt u v nhiu nhng khng thot ra c lm cho thnh ca cc t bo biu m v cc m lin kt xung quanh b vim, ph n lm cho au.
Hn na m mi sinh cng b au vt m, au vt thng tng sinh mn nn cng kh khn trong vic cho con b, V do au v nhiu khi b stress s lm cho m b c ch phn x xung sa lm sa khng thot ra tt.
Mt s m cng hay gi l tc sa sau sinh m hay mi sinh b tc tia sa nhng thc cht n cng ch l cng sa sinh l sau sinh
Xem thm: Du hiu tc sa & 6 cp bc tc sa
3. Cch phng cng sa sinh l sau sinh
Cho con b sm l cch phng cng sa sinh l sau sinh
Nh ni, cng tc sa sau sinh l mt hin tng sinh l bnh thng. N xy ra vo nhng ngy u sau khi sinh, nn hu ht cc m u s tri qua. Nhng nu m khng cho con b sm ngay sau sinh trong 1, 2 ngy u. M khng cho con b tch cc, sa non s b ng li, khng thot ra c. V n ngy th 3 khi sa bt u v nhiu hn s cn tr vic thot sa gy ra tnh trng ng sa v ph n ngc.
C rt nhiu m v thy ngc mm khng thay i g sau sinh nn ngh l sa cha v. V vy trong nhng ngy u m gn nh l khng cho con b. M i sa v nhng khi sa v th ngc m cng cng, qung v cng sng au. Khi m mun cho con b cng rt kh khn.
S kh hn nu 2 ngy u con c lm quen vi nm ti bnh. Khi m bt u cho con b th ngc m cng, nm ti tht vo v con quen vi ti bnh c khp ngm nng nn con kh m ngm bt v c tt. Khi con khng b c ch ngm c u ti th li cng lm cho m b au v m li khng cho con b. Sa khng thot ra c li cng lm cho hin tng cng tc sa sau sinh nghim trng hn.
Hin tng cng sa sinh l sau sinh nng hn v sao?
Mt s yu t sau c th lm tnh trang cng sa sinh l nng hn m cn lu :
1.M khng cho con b trong nhng ngy u hoc cho b nhng khng tch cc, b l cc c b ca con.
2.M cho con b khng ng t th, sai khp ngm nn con khng rt sa ra c tt.
3.M mi sinh cn au nn ngi nh thng m, cho m ngh dng sc, ng ban m v cho con b bnh ban m. Tuy nhin bui ti li l thi im hormone prolactin tit ra nhiu nht nn qua sng hm sau khi m ng dy l ngc cng cng. Sau sinh cho con b ban m l rt quan trng.
4.M chm nng, lm cho vic cng sa nng hn
4. Cch phng ngc cng tc sa sau sinh
Cc bc cn bn phng cng sa sinh l
Cho b b sm ngay sau khi sinh v cho con b thng xuyn, t 8-12 ln trong vng 24h. Trong 2 ngy u sau sinh ngc m mm v sa non cn t nn rt thch hp m v b tp b. M cho con b sm con s b tt hn. n ngy th 3, th 4 khi sa v nhiu, ngc m c cng hn tuy nhin con quen vi ti m v con vn c th b c tt.
M hy theo di nhng du hiu i sm ca con v cho con b theo nhu cu. M ng b l cc c b ca con, nht l vo ban m. B mi sinh ra thng hay ng rt nhiu. Khi m hy nh thc con dy v cho con b 2-3h/ln. Nu ban m m c th cho con ng di hn nhng ng cho con ng lu qu hn 4h.
Nhng ngy u sau sinh, khng nn gii hn thi gian cho con b. Con c th b thm ch n gn 1h cng l bnh thng. Cho con b ht 1 bn ngc. Sau cho con b tip bn cn li m bo con b sa. Nu trong khi b, con c ng qun hay nh ti m ra th m hy i qua bn kia v tip tc cho con b. Nu con t chi khng b th m hy vt sa bng tay bn ngc cn li. Lun cho con b xen k hai ngc sau cc c b.
Trng hp con cha b tt hoc cch ly m con
M hy vt sa non ca m thng xuyn 3h/ln m bo sa c thot ra khi ngc m v duy tr tt ngun sa. Cch n gin nht l vt sa non bng tay.
Nu m khng bit cch vt sa bng tay v b au th cc m c th dng Cc Ht Sa. Cc ht sa, cng c tn khc l cc hng sa silicone. Cc ht sa h tr cc m cc k hiu qu trong giai on ny. Cc tuy c thit k n gin nhng li to c lc ht chn khng t nhin. Nh loi lc ht c bit ny, cc s ko tia sa ca m ra d dng. V cc hon ton khng hot ng kiu bp nh bp nh nh my ht sa thng thng.
Do nhng ngy u sau sinh m dng cc ht sa s gip m ht sa non ra d dng hn. M cng c th dng cc hng sa song song khi cho con b. Khi m cho con b trc tip th phn x xung sa ra tt hn l khi dng my. Do m nhiu m dng cc hng sa ht ra c nhiu sa hn so vi dng my ht sa.
Bc s sa m Anh Thy khuyn dng cc hng sa Naturebond phng v x l cng sa sinh l sau sinh
Tm hiu thm: Cc hng sa tt nht phng v cha cng sa sinh l sau sinh
5. 4 bc x l cng sa sinh l sau sinh
p dng cc cch lm thng tia sa cho m mi sinh sau:
Trc khi cho con b
M hy chm m khong t 3-5 pht. Nhit c khuyn co l khong 37 40 C gip sa chy ra d dng hn. Tuy nhin m khng nn chm lu. V chm lu s lm dch bch huyt v mu trn v, lm cho ngc sng v au hn.
Massage v nh nhng t thnh ngc hng v pha nm ti trc khi cho con b.
Nu kh khn trong vic massage v chm m bng tay, m c th thay th bng m massage chm m cho con b . y l gii php d dng hn cho cc m cng sa sau sinh. N l s kt hp ng thi 2 gii php massage + chm m, l cch lm ht cng sa hiu qu. Tm hiu thm trn SHOPEE.
Nu b gp kh khn trong vic ngm cht ti. M c th vt bng tay 1 t sa ra trc gip mm nh hoa v con ngm v c tt hn. Hoc s dng cc hng sa ht sa non nh hng dn bn trn ca bc s sa m Anh Thy.
Nu ngc m sng ty, cng tc v qu au cho b b
Lc ny m c th b qua cc bc trn, c bit l phi thay vic chm m m thay bng chm lnh. M c th cho vi vin lnh vo thau nc v ly 4-6 ci khn sa nhng nc lnh p ln bu ngc. Nn dng nhiu khn gip gi nhit lu hn. Hoc c th dng t sch ca b cho vo nc lnh, sau p ln 2 bu ngc.
Trn th trng hin nay cng c cc loi gel gip lm gim au ngc, m c th s dng s tin dng hn. Thi gian chm lnh khong 5-10 pht. Chm lnh s gip ngc m sng ty. Khi ngc m sng, m cm thy d chu hn cng nh sa s d dng chy ra cho b b.
Nu ngc m qu cng lm u ti m dn nh bin mt. M dng 3 ngn tay nhn nh xung quanh u ti v nh hoa.https://milena.vn/blog/nuoi-con-bang-sua-me/cuong-sua-sinh-ly-sau-sinh.html nh nhng y nh cc ngn tay ra xa u ti. iu ny s gip u ti nh ra hn v b s c th ngm b m.
Sau khi cho con b
Chm lnh 10-20 pht cho c hai bn ngc. M chia vng ngc ra mi vng p khong 5 pht. Gia 2 c b hay vt sa, m hy chm lnh gip gim au, gim sng.
M nn chm lnh sau mi c cho b b (hoc vt) trong vng 24h 48h k t khi có
