人到中年，不可避免的要經受各種壓力，卻顯得無奈，想讓自己躺平，而躺平的本質看似是絕望，其實，是企圖以躺平對抗內卷的消極幻想。
試試告訴我們，只有面對現實，一個人才不會放棄自己身上的責任，不會放棄了自己的人生目標和前進動力。
01、認清自己，順應自然，卻不能躺平
卡爾·古斯塔夫·榮格：“任何讓我們對他人感到惱火的事情都可以引導我們了解自己。五十至七十的歲月最爲艱難。任務紛沓而至，你卻不夠老朽，無法拒絕。”
通過生活的磨砺，生命會變得明智，對于余生來說亦並非壞事。人老了，不必惱火，從小事上便可見格局，從細節處更是能看出生活的態度，能夠忠于自己，遵循本心自然，也是一種人間清醒。
無論什麽時候，都是世間本無事，一切在人心。到了這個年紀，只需做好自己該做的，懂感恩，要善良，剩下的交給時間與老天就可以了。
正如《半山文集》所寫 ：“大自然的成熟就是瓜熟蒂落，人的成熟也一樣，心智中真正熟透了的東西，都會從身上離去，不再有殘留，人會因成熟而變得自由和輕盈。”
懂得順其自然，就是對自己的善待，更是歲月對我們的慈悲，不要苛求太多，能夠適應，無需拒絕，一切生命中所有的遇見，都是讓我們了解自己，並指導著生命如何優雅的老去。
到了一定的年紀，就更加懂得梁實秋所說：“中年的妙趣,在于相當的認識人生，認識自己，從而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。
人到中年，也是正好的時候，還有能力做自己喜歡的事情，更有自己的未來可以追尋，人生至此，也不夠老朽，且尚有美好追求。
02、在殘酷的現實面前，你依舊要努力和堅強
楊绛先生說：“我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關系。”
你要知道，你的世界，只是屬于你，珍愛或是浪費，與別人毫無關系。
當你孤獨的時候，你會發現，能夠擁抱的人幾乎沒有，只有蹲下來擁抱自己。
當你委屈的時候，你會發現，能夠訴苦的人幾乎沒有，所有的欲言欲止，所有的訴苦，都需要自己咽下，用沈默消化。
當你無助的時候，你會發現，能夠幫你的人幾乎沒有，唯有自己堅強，生活根本就不相信眼淚。
當你失眠的時候，你會發現，能夠聊天的人幾乎沒有，翻遍手機通訊錄，也只是默默放下。
當你犯錯的時候，你會發現，能夠原諒和理解的人幾乎沒有，唯有父母，而他們卻已經老去。
當你流淚的時候，你會發現，沒有人會主動安慰你，自愈從來都是你最好的選擇。
當你失望的時候，你會發現，能夠鼓勵的人太少，看熱鬧的到是不少。
當你迷亂的時候，你會發現，能夠讀懂的人幾乎沒有，自我解惑，才是懂得。
現實就是這麽殘酷！看透了，看懂了，你也就領悟了，外界只能幫你成長，你的一切都需要自己承受，自己堅強。
無論什麽時候，都不可能讓你一勞永逸，更沒有一帆風順可言，有的就是活著，爲了更好地活著，爲了生活更美好。
03、注重身體健康，永遠不要忽視
有人說：“成年人的徹底崩潰，生一場病就夠了。”
深以爲然，錢沒了可以再掙，工作沒了可以再找，愛情沒了可以再遇，朋友沒了可以再交，而健康沒了，真的就沒了。
在這個複雜的社會，我們聚在一起，不是炫耀自己的房子，就是票子，或者是孩子，很少有人炫耀自己的健康。
不要總是說金錢是萬能的，雖然沒有它是萬萬不能的，但是它卻買不來所有的東西。
其實，你的快樂，你的幸福，你所有的一切都在你的健康之上。
不要覺得健康是最低廉的，不要肆意揮霍自己的健康，這是人生最美的風景，最重要的財富。
如果，不想炫耀，那麽，請你炫耀自己的就健康，這種耀眼的光芒，誰都能接受，別人即便嘴上不說，心裏也是認同和羨慕的。
也正如叔本華所說：“健康的乞丐比有病的國王更幸福。”
所以，跟別人拼這拼那，根本沒用，人到最後，拼的不是財富、名譽和地位，這些都是易散的雲煙，而是自己的身體健康，這才是人生得以穩固的堡壘。
中年之後，若不懂得保養自己，便也是不懂得聚攏人生的財富，更沒有資格談躺平和享受了。
04、你若懂得隨緣和智慧，歲月自會打賞
釋迦牟尼：“無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麽”。
生命中沒有無緣無故的事，一切的遇見，都是命中注定的，總有一些事情，你躲不了，即便能躲一陣子，卻不能躲一輩子。
感恩遇見，人生就沒有無緣無故的遇見，也沒有毫無意義的出現，他們都會讓你成長。
人生總是不斷的相遇，重逢，告別，又分離，如此不斷循環。
其實，人生複雜也簡單，你只需知道，一切都是最好的安排，感恩生命中所遭遇的一切，因爲，這些都是你的因果，或者福報。
正如泰戈爾所說：“你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路。”
現實的確如此，善待生命中的一切遇見，無需拒絕，無需懼怕，笑著面對，不去埋怨別人，無需讓自己悔恨。
善待自己與他人，經曆世事不慌不忙，盡心盡責，盡力而爲，我相信，這一切都是促使你的人生向好的方面發展。
所以，歲月是公平的，你若善良，歲月自不會虧待于你。你的余生好壞，都在你現在的一舉一動中。
可以說，中年是人生的黃金分割線，只是線條粗點，略帶福相而已。
我們沒有躺平的權利，只有內心的自由、中年的智慧，就在于你做的事，是否善用你的擁有
