Come dimagrire velocemente con la dieta? Oltre all’attività fisica, ovviamente, l’alimentazione svolge un ruolo altrettanto importante se non di rilevanza primaria. Difatti, è proprio con un regime alimentare ideale, sano ed equilibrato, che i nostri kg di troppo possono abbandonarci in modo efficace e, soprattutto, non ritornare.
Una dieta senza carboidrati permette di dimagrire velocemente ed è indicata anche in menopausa.
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